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功
平肝镇逆、凉血止血、理气止痛
宜
肝阳上亢者、胃气上逆者
忌
经期女性、脾胃虚寒、中气下陷者
营养功效 注意事项 食用方法
煅赭石是氧化物类矿物质，是把赤铁矿中的矿石，经过加工煅制以后得到的中药材，又称为紫朱、丁石等。煅赭石药性与生赭石无明显差别，具有平肝镇逆、凉血止血、理气止痛的功效。 1、平肝镇逆 煅赭石性味苦、寒，归心、肝经，具有平肝镇逆的作用，可用于治疗肝阳上亢导致的头目胀痛、眩晕耳鸣等病症，亦用于治疗胃气上逆所致的呕吐、呃逆、噫气。 2、凉血止血 煅赭石不仅能促进骨髓红细胞和血红蛋白的新生，它还有凉血止血的作用，可用于治疗血热吐血、衄血等。 3、理气止痛 煅赭石能理气止痛，如果女性产后出现腹痛、腹胀，能用煅赭石来治疗，可使腹痛、腹胀的症状尽快减轻。
煅赭石属于一种中药材，为氧化物类矿物赤铁矿的矿石加工制造而成，主要含三氧化二铁，另含钛、镁、铝、硅、锰、钙、砷、硅酸、铝化物、水分等，有一定的药用价值，可用于治疗血热吐血、衄血、产后腹痛等病症。
不宜同食 1、咖啡 煅赭石味苦，性寒，咖啡含少量铁质，两者一起服用可能会产生铁质沉淀，从而影响消化、吸收。 2、牛奶 牛奶有解药的功效，牛奶和煅赭石一同服用可能会降低药效。 适宜和禁忌 适宜：肝阳上亢者、胃气上逆者 煅赭石有平肝镇逆的作用，可用于治疗肝阳上亢导致的头目胀痛、眩晕耳鸣以及胃气上逆所致的呕吐、呃逆、噫气，上述患者可以服用。 禁忌：经期女性、脾胃虚寒、中气下陷者 脾胃虚寒及中气下陷者不宜服用煅赭石，以免加重不适症状，对身体健康造成不良影响。月经期女性不要服用煅赭石，以免导致月经量减少或引起腹痛。 母婴宜忌
孕妇应谨慎食用。煅赭石苦、寒，具有沉降作用，孕妇应该慎用，以免导致流产，危害胎儿健康。
婴幼儿应谨慎食用。煅赭石属于中药材，具有一定的毒副作用，婴幼儿肝肾功能发育不健全，服用后会加重肝肾负担。
温馨提示
煅赭石是一种中药，属于矿物类，一般搭配到中药中是细粉，在煎煮的时候要用纱布包好，不然容易漏掉。煅赭石性味苦、寒，含有微量有害金属元素，因此不宜长期服用，也不能过量服用，以防药物中毒。
1、煎服 取适量煅赭石置于砂锅内，用文火熬煮即可。 2、磨粉 取出煅赭石碎块，放于无烟炉火上或适宜的容器中，用无烟炉火加热煅至红透后，取出立即倒入醋内淬酥。反复此过程直至酥脆，取出干燥，研磨成粉即可。
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