苏子油降脂，适合所有体质吗

苏子油里面含的亚麻酸是我们人体所需的必须氨基酸，对心脑血管有一定的好处，同时具有软化血管降脂的作用，它本身就是一种油所以一般人群都是可以食用的，这个油当中主要含有一些人体的必需脂肪酸，还有一些维生素e，特别是对新生儿大脑的生长发育以及孩子的生长发育是有益的。具有提高智力的作用和抗血栓，降血脂抗氧化，保护肝脏以及保护视力。对于减肥效果还有待考证。保护肝脏主要是维生素e的抗氧化作用。造成人体发胖的主要原因是营养过剩所导致，建议你要加强锻炼，生活起居要规律起来，少食肉类多吃瓜果蔬菜等。