苏子油加酸奶有什么用

苏子油和酸奶一起食用可以改善气血，可以降低血压血脂，可以通便润肠，调节肠道菌群，延缓衰老，增强体质。苏子油是植物紫苏的提取物，它具有护肝养颜、抗血栓、降血脂、改善记忆、保护视力、缓解过敏反应、延缓衰老的作用;而酸奶可以改善肠道，增强骨骼，降低血压，控制食欲，促进胃部消化利于吸收，改善便秘，降低胆固醇。