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羊腰子能壮阳,但只能起到辅助作用,其作用有限。对于性功能减退、遗尿、腰膝酸软等肾阳不足者,可适当食用羊腰子,具有辅助改善阳痿、肾虚劳损等。由于羊腰子性温,对于阳盛上火、外伤、发热等不建议使用,以防止使症状加重。羊腰子指的是肾脏,也是常见食物,其营养成分主要含有蛋白质、维生素等营养成分,营养价值较高。若从中医方面多指泌尿系统以及生殖系统,而机体营养与性激素合成是直接影响生殖系统,因此适当食用羊腰子既补充营养,在一定程度上可辅助提高性功能、补肾填精等作用,但作用是有限的。对于需要壮阳者,可去正规医院进行检查,可根据病情辨证后采取鹿茸、肉桂、干姜、补骨脂、益智仁等药材调理。
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