怀孕可以吃芋头吗

怀孕是可以适量的吃芋头的，芋头当中含有丰富的蛋白质、多种微量元素、各种维生素、胡萝卜素以及烟酸等，芋头当中氟的含量是比较高，氟具有一定的洁白牙齿、防止蛀牙、保护牙齿的作用。芋头当中还含有一种黏液蛋白，被人体吸收以后可以产生免疫球蛋白，可以提高人体的免疫力，芋头当中的膳食纤维含量也是比较高，可以促进胃肠道的蠕动，缓解孕期便秘的发生。芋头还属于一种碱性食物，可以中和体内的酸性物质，可以很好地缓解孕早期孕吐的问题，对于孕妇以及胎儿的生长发育，都是有一定的促进作用的。