木瓜酒的功效与作用、禁忌和食用方法

木瓜酒

功

舒筋活络、消食、调节血脂

宜

一般人群均适宜

忌

胃溃疡患者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

木瓜酒是用木瓜泡制的酒品，木瓜为番木瓜科番木瓜属，果肉柔软多汁，味香甜，种子多，其味酸，性温，归肝、脾经。木瓜酒具有舒筋活络、消食、调节血脂的功效。 1、舒筋活络 木瓜酒中的木瓜性温，能温中、散寒，而又入肝经，肝血能濡养筋脉，从而产生正常的生理活动，故木瓜酒具有舒筋活络的功效，适合湿痹拘挛、腰膝关节疼痛的患者饮用。 2、消食 木瓜酒中含有酵素，能补充胃液的不足，消化蛋白质，有利于人体对食物的消化和吸收，具有消食的功效，适合消化不良、积食、腹胀的患者饮用。 3、调节血脂 木瓜酒中含有齐墩果酸，能明显降低血清中甘油三酯、胆固醇的含量，具有调节血脂的功效，适合高血脂的患者饮用。

营养价值

木瓜酒中含有苹果酸、柠檬酸、枸橼酸、维生素A原、维生素B、维生素D、维生素C、胡萝卜素、黄酮苷等成分。

适宜和禁忌 适宜：一般人群均适宜 一般人群均适宜。 禁忌：胃溃疡患者 木瓜酒能促进胃酸分泌，若胃溃疡患者大量饮用，可能会扩大溃疡面，使胃部疼痛症状加重。 母婴宜忌

孕妇应谨慎饮用。木瓜酒中含有酒精，若孕妇饮用，可能会影响胎儿的大脑发育，甚至导致发育畸形等，所以孕妇应禁忌食用。

婴幼儿应谨慎饮用。木瓜酒中含有酒精，婴幼儿的胃肠功能尚未发育完善，饮用后可能会刺激胃肠道，引起腹泻等症状，故应禁忌饮用。

温馨提示

在选购木瓜时，颜色为深黄，表皮有些小斑点的通常是熟透的，味道会比较鲜甜。如果表皮为青绿色，则是不成熟的木瓜，还可以闻味道，熟的木瓜味道清香，不熟的木瓜没有什么味道。

食用方法

1、直接饮用 将木瓜酒倒入杯中，直接饮用即可，味道酸甜可口。