玫瑰菊花枸杞茶的功效与作用、禁忌和食用方法

玫瑰菊花枸杞茶

功

疏肝泻火、补肝益肾、美容养颜

宜

一般人群均适宜

忌

脾胃虚寒患者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

玫瑰菊花枸杞茶是由玫瑰、菊花、枸杞共同泡制而成的茶品，玫瑰是蔷薇目蔷薇科蔷薇属的落叶灌木，通常在每年5~6月盛花期前，采摘已充分膨大但未开放的花蕾晾干后泡水饮用，玫瑰味甘、苦，性温，无毒，归肝、脾二经。菊花别名甘菊，味甘、苦，性微寒，归肺、肝经。枸杞又名地骨、苦杞，常在夏、秋果实成熟时采摘，除去果柄后置阴凉处晾至果皮起皱纹后，再暴晒至外皮干硬、果肉柔软即得，味苦、性平，归肝、肾经，故玫瑰菊花枸杞茶具有疏肝泻火、补肝益肾、美容养颜的功效。 1、疏肝泻火 玫瑰菊花枸杞茶中的玫瑰花可以疏肝行气，菊花性寒，入肝经，肝主疏泄，寒能泻火，故有疏肝泻火的功效，适合易烦闷、易怒等情绪改变，同时伴随眼红、口干及便秘等症状的患者饮用。 2、补肝益肾 玫瑰菊花枸杞茶中枸杞味甘、性平，归肝、肾经，有补肝益肾的功效，肝肾亏虚的人群适量饮用后可帮助缓解腰膝酸软、头晕目眩、双目干涩等症状。 3、美容养颜 玫瑰菊花枸杞茶内含有大量水分，还含有维生素C等成分，维生素C具有抗氧化作用，可延缓衰老，故有美容养颜的功效。

营养价值

玫瑰菊花枸杞茶中含有丰富的水分、氨基酸、糖分，还含有铁、锌、铜、硒等元素，同时含有胡萝卜素、多种维生素，如维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C等。

适宜和禁忌 适宜：一般人群均适宜 一般人群均适宜。 禁忌：脾胃虚寒患者 玫瑰菊花枸杞茶中的菊花性寒，脾胃虚寒患者饮用后可能会使虚寒症状加重，不利于病情恢复。 母婴宜忌

孕妇应谨慎饮用。玫瑰菊花枸杞茶中菊花性寒，孕妇大量饮用后可能会导致腹痛、腹泻，玫瑰花有一定活血功效可能会导致流产，故应谨慎饮用。

婴幼儿应谨慎饮用。婴幼儿年龄尚小，胃肠功能发育不完善，大量饮用玫瑰菊花枸杞茶后可能会导致腹泻等不适，故不建议饮用。

温馨提示

饮用玫瑰菊花枸杞茶时应注意，过夜的玫瑰菊花枸杞茶不可饮用，饮用后可能会导致腹泻等身体不适。

食用方法

1、直接饮用 将玫瑰、菊花、枸杞放入杯中，并加入适量沸水，等待五分钟左右即可饮用。