麦冬五味子百合枸杞泡水喝的功效与作用、禁忌和食用方法

麦冬五味子百合枸杞泡水喝

功

润肺止咳、宁心安神、滋肝补肾

宜

一般人群均适宜

忌

脾胃虚寒者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

麦冬五味子百合枸杞泡水喝主要食材是麦冬、五味子、百合、枸杞，其中麦冬味甘、微苦，性微寒，归心经、肺经、胃经；五味子味酸、甘，性温，归肺经、心经、肾经；百合味甘，性寒，归肺经、心经、胃经；枸杞味甘，性平，归肝经、肾经。麦冬五味子百合枸杞泡水喝具有润肺止咳、宁心安神、滋肝补肾的功效。 1、润肺止咳 麦冬五味子百合枸杞泡水喝，其中的麦冬养肺阴、清肺热；五味子味酸收敛，甘温而润，能上敛肺气，下滋肾阴，为缓解久咳虚喘之要药；百合微寒，作用平和，能补肺阴、清肺热，兼有一定的止咳祛痰作用。 2、宁心安神 百合能养阴清心、宁心安神，用于阴虚有热之失眠心悸及心肺阴虚内热证，缓解虚热上扰、失眠、心悸等症。五味子既能补益心肾，又能宁心安神， 改善阴血亏损、 心神失养或心肾不交之虚烦心悸、失眠多梦，常与麦冬、丹参、生地、酸枣仁等同用，如中药丸剂天王补心丹。麦冬可归心经，还能养心阴、清心热，并略具除烦安神作用，可用于心阴虚有热之心烦、失眠多梦、健忘、心悸怔忡等症。 3、滋肝补肾 五味子甘温而涩，入肾，能补肾涩精止遗，为肾虚精关不固遗精、滑精之常用药。枸杞子能滋肝肾之阴，为平补肾精肝血之品，用于肝肾阴虚及早衰证，缓解精血不足所致的视力减退、内障目昏、头晕目眩、腰膝酸软、遗精滑泄、耳聋、牙齿松动、须发早白、失眠多梦以及肝肾阴虚、潮热盗汗、消渴等。 适宜和禁忌 适宜：一般人群均适宜 一般人群均适宜。 禁忌：脾胃虚寒者 麦冬性微寒，百合性寒，因此脾胃虚寒泄泻者不宜用麦冬五味子百合枸杞泡水喝，容易引起不适症状。 母婴宜忌

孕妇应谨慎饮用。麦冬五味子百合枸杞泡水喝，其中麦冬性微寒，百合性寒，饮用时若比例应用不当，可能会对自身及胎儿造成不利影响，应谨慎饮用。

婴幼儿应谨慎饮用。婴幼儿的脾胃功能较弱，麦冬、五味子、百合、枸杞泡水，成分较多、较复杂，婴幼儿应谨慎饮用，以免引起腹泻等不适症状。

温馨提示

麦冬中含有较多的糖分，易被虫蛀和受潮生霉，久贮易泛油而变质，故宜贮藏在阴暗、干燥、通风处。

食用方法

1、泡水饮用 分别取适量麦冬、五味子、百合、枸杞放入杯中，加入热水泡数分钟后饮用。