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功
疏散风热、利尿通淋、解毒消肿
宜
体热、小肠疝气、小便刺痛者
忌
体质虚弱者
77 营养功效 注意事项 食用方法
磨盘草全株均有灰色短柔毛，其果实形似磨盘，种子肾形。干燥全草入药，有分支，外皮有网络状皱纹，气味比较微弱。具有疏散风热、利尿通淋、解毒消肿等功效。 1、疏散风热 磨盘草味甘、微苦，性凉，归肺、肾经，具有良好的疏散风热、化痰止咳的功效，用于治疗感冒发热、咳嗽、乳蛾肿痛、痄腮以及风湿痹痛等。 2、利尿通淋 磨盘草的提取物具有抗炎作用，对于中耳炎、咽炎、腮腺炎、尿路感染有一定治疗效果，可以治疗湿热淋病、小便不利。 3、解毒消肿 磨盘草具有解毒消肿的作用，主治痈疖肿毒、痔疮，外用，亦可内服。此外，尚用于中耳炎、睾丸炎等症。
磨盘草中含有大量人体所需的营养元素和有益物质，全草含有木香内酯和异土木香内酯、没食子酸，地上的草干部含有亮氨酸、丝氨酸、天冬氨酸、香草酸、延胡索酸、咖啡酸、果糖、半乳糖、粘液质，花部分含有棉花皮苷。磨盘草还含有挥发油，包括丁香烯氧化物、桉叶素、龙脑等元素。
不宜同食 1、海鲜 磨盘草和海鲜都属于寒性的食材，二者同食会使寒气加重，可能会引起腹痛、腹泻的症状。 适宜和禁忌 适宜：体热、小肠疝气、小便刺痛者 磨盘草性凉，长期受到肝脏上火引起的体热者适宜食用磨盘草。磨盘草具有利尿通淋、解毒消肿的功效，患有淋病、小肠疝气、耳鸣、小便刺痛者适宜食用。 禁忌：体质虚弱者 体质虚弱者不能长期服用磨盘草，磨盘草属寒性食材，长期服用会使脾胃虚化，加重病情，对健康不利。 母婴宜忌
孕妇应谨慎食用。磨盘草性凉，孕妇不宜服用，食用不当可能会对孕妇及胎儿的健康不利。
婴幼儿应谨慎食用。磨盘草性凉，婴幼儿身体尚未发育完全，食用不当可能会影响身体健康，对身体发育不利。
温馨提示
磨盘草性凉，不可食用过量，食用过量会对身体健康产生不良影响。
1、煲汤 把少量磨盘草放入锅中，将猪肉切成块与日常用的调料一并放入，加适量水煮，煮开后即可食用。
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