虫屎茶的功效与作用、禁忌和食用方法

虫屎茶

功

清热解毒、健胃提神、辅助降压

宜

高血压患者

忌

无特殊禁忌人群

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

虫屎茶营养价值高于普通茶叶，含有多种氨基酸。虫屎茶味甘、味苦，性凉，可用于腹泻、牙龈出血等症，具有清热解毒、健胃提神、辅助降压的功效。 1、清热解毒 虫屎茶味微苦、性凉，有清热解毒等作用，牙痛、牙龈出血的患者饮用后可缓解相关症状。 2、健胃提神 虫屎茶中含有咖啡碱等物质，可兴奋大脑神经，具有提神的功效。此外，虫屎茶含有大量单宁，有一定的抑制胃酸的作用。 3、辅助降压 虫屎茶中含有黄酮类物质，能降低血管脆性，改善血管通透性，并降低血脂和胆固醇，有辅助降压的功效。

营养价值

虫屎茶中含有丰富的茶多酚、多种氨基酸、糖分、单宁，同时含有黄酮类物质、咖啡碱、凝血酶原及磷、铁、锌、铜等多种矿质元素。

适宜和禁忌 适宜：高血压患者 虫屎茶中含有黄酮类物质，该成分可辅助降压，高血压患者饮用后能够帮助稳定病情。 禁忌：无特殊禁忌人群 无特殊禁忌人群。 母婴宜忌

孕妇应谨慎饮用。虫屎茶中含有咖啡碱等成分，会让心脏和肾脏增加负担，对孕妇不利。此外，虫屎茶中茶多酚和咖啡碱的含量比较高，孕妇经常饮用可能会干扰胎儿的智力发育。

婴幼儿应谨慎饮用。虫屎茶中含有大量咖啡碱，不利于婴幼儿智力发育。此外，茶叶中的茶多酚也不利于婴幼儿胃肠道消化、吸收，故应谨慎饮用。

温馨提示

冲泡虫屎茶时要注意一次不要放太多，茶叶中含有茶碱等成分，大量饮用后可能会加重胃肠道负担。

食用方法

1、泡水饮用 先在杯中倒入适量沸水，之后加入十几颗黑褐色的虫屎茶，待茶叶缓慢旋转状下沉，整杯茶呈清澈透亮的鲜红褐色即可饮用。