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功
补肾强腰、活血止痛、祛风除湿
宜
风湿痹证者
忌
经期女性
69 营养功效 注意事项 食用方法
横经席，中药名，中药来源于藤黄科植物的根。其味苦，性平，归肝、肾经，具有补肾强腰、活血止痛、祛风除湿的功效。 1、补肾强腰 横经席是一种能补肾强腰的中药材，能舒通经络、补益气血，还能缓解肾虚，服用后可提高肾功能。平时因肾虚引发腰痛时可直接服用横经席，能让腰痛症状较快减轻。 2、活血止痛 横经席能舒筋活血，也能止血，对因跌打损伤引起的瘀血肿痛有出色的治疗作用，在治疗时以外用为主，可以把它研成泥状直接外敷，也可泡酒后涂抹按摩伤处。 3、祛风除湿 横经席具有祛风除湿的功效，对风湿骨痛有较出色的治疗作用，在治疗时可把横经席与其他能祛风除湿的中药材搭配在一起煎汤服用，也可以把横经席切碎后放在高度白酒中浸泡成药酒服用，能让风湿骨痛的症状较快减轻。
横经席的叶、茎、根、皮、种子等部位含有呫吨酮类、香豆素类、黄酮类、萜类等多种类型化合物。其叶的乙醇提取物的乙酸乙酯部分分离得木栓酮、木栓醇、β-谷甾醇、α-香树脂醇和3-表白桦脂酸。横经席具有祛风湿、壮筋骨、活血止痛的功能。
不宜同食 1、海鲜 横经席与海鲜等寒凉食物同服，有可能降低药物的疗效，且会有可能发生过敏反应。 适宜和禁忌 适宜：风湿痹证者 横经席具有祛风除湿、强筋骨的功效，风湿痹证者适量食用后有助于病情的改善，故可适量食用。 禁忌：经期女性 横经席具有活血通经的功效，若经期食用会导致月经量增多，即出血量增多，可能会导致月经不调，故经期女性不适宜食用。 母婴宜忌
孕妇应谨慎食用。横经席具有活血的功效，孕妇食用后有可能导致先兆流产，故而应谨慎食用。
婴幼儿可适量食用。横经席性平，归肝、肾经，具有强肾的作用，而婴幼儿时期肾气较弱，适量食用后可强身健体。
温馨提示
横经席以根、叶入药，全年或秋冬采，鲜用或晒干，主要是用于外用或者研末撒。内服时建议饭后食用，以免刺激胃肠道。平时要在医生的指导下服用，不要擅自更改药方剂量，以免发生不良反应。
1、煎汤 横经席加清水煎制，煎好以后取出的药液加红糖调味，然后趁热服用。 2、泡酒 横经席切碎以后放在高度白酒中浸泡成药酒，药酒每次适量服用，可让风湿骨痛的症状较快减轻。
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