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孕妇吃银耳一般不会引起宫缩。银耳中含有丰富的微量元素、矿物质、糖类、自然胶原、水溶性纤维素和蛋白质,具有美容养颜、缓解疲劳、滋阴通便的功效。具有保健的功效,孕妇适当的吃银耳可以预防妊娠斑的出现,还可以提高免疫力,预防感冒,缓解孕妇便秘的情况。但是孕妇食用时要将银耳煮熟煮烂,容易消化,尽量不要和大枣冰糖类一起炖煮,含糖量过高,容易影响孕妇血糖水平,也会造成身体不适,但不会引起孕妇宫缩的现象。
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