桂圆花椒红枣茶的功效与作用、禁忌和食用方法

桂圆花椒红枣茶

功

补益心脾、补血、温中散寒

宜

一般人群均适宜

忌

湿热内盛者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

桂圆花椒红枣茶是用桂圆、花椒、红枣泡制的茶品，桂圆是无患子科龙眼属植物，分布于福建、台湾等地区，味甘，性温，归心、脾经。花椒为芸香科植物青椒或花椒的干燥成熟果皮，味辛，性温，归脾、胃、肾经。红枣是鼠李科枣属植物，成熟后变为红色，常晒干后制成枣干，为滋补佳品，性温，味甘，归脾、胃经。桂圆花椒红枣茶具有补益心脾、补血、温中散寒的功效。 1、补益心脾 桂圆花椒红枣茶中的桂圆味甘，能滋补和中、滋养补虚，而又归心、脾经，具有补益心脾的功效，适合气血不足、心悸怔忡的患者饮用。 2、补血 桂圆花椒红枣茶富含维生素C，能促使叶酸还原成四氢叶酸后发挥作用，还能使难吸收的三价铁还原成易于吸收的二价铁，从而加快铁的吸收，而铁能促进血红蛋白的合成，所以具有补血的功效，适合贫血的患者饮用。 3、温中散寒 桂圆花椒红枣茶中的花椒味辛，可发散解表、行气行血，且性温，可祛寒、补火，故具有温中散寒的功效，适合心腹冷痛的患者饮用。

营养价值

桂圆花椒红枣茶中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P、挥发油、钙、磷、铁等成分。

适宜和禁忌 适宜：一般人群均适宜 一般人群均适宜。 禁忌：湿热内盛者 桂圆花椒红枣茶有较强的滋补功效，若湿热内盛者大量饮用，可能导致邪气停滞体内，从而加重小便短赤、舌苔黄厚的症状。 母婴宜忌

孕妇应谨慎饮用。桂圆花椒红枣茶中的花椒味辛，孕妇饮用后可能会导致上火，甚至引起便秘等。

婴幼儿应谨慎饮用。桂圆花椒红枣茶中的花椒味辛，婴幼儿的胃肠功能尚未发育完善，饮用后可能会刺激胃肠道，引起腹泻等症状。

温馨提示

在选购红枣时，好的红枣外皮为紫红色，颗粒大而均匀，果形短壮且圆整，皱纹少，痕迹浅，皮薄核小，肉质厚而细实。如果枣的蒂端有穿孔，或黏有咖啡色、深褐色的粉末，说明枣被虫蛀了，掰开红枣就能看到在肉核之间有虫屎。

食用方法

1、泡茶 取适量的桂圆、花椒、红枣放入杯中，倒入沸水泡制一段时间后即可饮用。