冬凌草茶的功效与作用、禁忌和食用方法

冬凌草茶

功

清热解毒、活血止痛

宜

咽喉肿痛患者

忌

消化道疾病患者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

冬凌草茶是由冬凌草泡制而成，其中冬凌草为唇形科植物碎米桠的干燥地上部分，性微寒，气微香，味苦、甘，归肺、肝经。冬凌草茶具有清热解毒、活血止痛的功效。 1、清热解毒 冬凌草茶归肺、肝经，具有清热解毒的作用，常用于风热犯肺或热毒壅盛所致咽喉肿痛。 2、活血止痛 冬凌草茶有活血止痛的作用，可用于风湿热痹、关节红肿疼痛、癥瘕痞块等不适症状，疗效较好。

营养价值

冬凌草茶主要含二萜类成分，如冬凌草甲素、乙素、丙素、丁素、戊素、辛素，鲁山冬凌草甲素、乙素、丙素、丁素等。另含柠檬烯、棕榈酸、线蓟素等成分。

适宜和禁忌 适宜：咽喉肿痛患者 冬凌草茶性微寒，归肺、肝经，有清热解毒的作用，适量饮用能改善咽喉肿痛的症状。 禁忌：消化道疾病患者 冬凌草茶性微寒，有消化道疾病的患者饮用，可能会造成腹胀、肠鸣、便量频繁等一系列消化道症状。 母婴宜忌

孕妇应谨慎饮用。冬凌草茶性微寒，饮用后可能会刺激胃肠道，出现不适症状。

婴幼儿应谨慎饮用。冬凌草茶味苦，性微寒，有一定的刺激性，不适宜婴幼儿饮用。

温馨提示

冬凌草应放置在常温、无异味的环境中，注意防压、防潮、密封、避光。

食用方法

1、直接饮用 取适量冬凌草放入杯中，加入适量沸水，焖泡几分钟后可直接饮用。