贡眉茶的功效与作用、禁忌和食用方法

贡眉茶

功

清肝明目、生津止渴

宜

糖尿病患者

忌

失眠者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

贡眉茶是白茶中产量较高的品种之一。加工特点是不经炒、揉直接进行干燥而成。且汤色黄绿清澈，滋味鲜醇，具有清肝明目、生津止渴的功效。 1、清肝明目 贡眉茶含有丰富的维生素A原，具有清肝明目的功效，对于肝火上亢所导致的眼睛红肿、视物模糊、双眼干涩具有较好的效果。 2、生津止渴 贡眉茶具有生津止渴的功效，对于津液减少所导致的口渴、口干具有改善作用。

营养价值

贡眉茶含有丰富的茶多酚、咖啡碱、多种氨基酸、矿物质等营养成分，其中茶多酚含量较高，且其中含有人体所必需的活性酶。

不宜同食 1、酒 贡眉茶不宜与酒同饮，二者过量饮用，有可能对肾脏造成损伤。 适宜和禁忌 适宜：糖尿病患者 贡眉茶中含有人体所需的活性酶，不仅可促进脂肪分解代谢，还能有效控制胰岛素分泌量，可分解体内血液中多余的糖分，故适宜糖尿病患者饮用。 禁忌：失眠者 贡眉茶含有的成分可兴奋神经，失眠者饮用后导致入睡更加困难，故不宜饮用。 母婴宜忌

孕妇应谨慎饮用。因贡眉茶含有鞣酸，可与孕妇体内的铁元素结合成被吸收的复合物，可能导致妊娠期贫血，故不建议饮用。

婴幼儿应谨慎饮用。贡眉茶具有兴奋神经的功效，婴幼儿饮用后会影响睡眠，从而影响生长发育，故不建议饮用。

温馨提示

饮用z时不宜空腹，且不宜睡前饮用，以及不宜过浓饮用，因其具有兴奋神经的功效，从而导致心跳过速，甚至心律不齐，影响睡眠。除此之外，不宜饮用隔夜茶，以免对身体不利。同时宜选择一芽二叶初展，干茶翠绿鲜活略带金黄色，以及外形细秀、匀整的优质贡眉茶。

食用方法

1、冲泡 取适量贡眉茶放入杯中，然后加入适量沸水冲泡，泡开后即可饮用。 2、煮茶 先将水煮沸，然后取适量的贡眉茶叶，将其放入容器中，再煮数分钟即可饮用。