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功
活血通经、调神静气、美容养颜
宜
闭经、瘀血不散者
忌
处于经期者、脾胃虚弱者、溃疡病患者
营养功效 注意事项 食用方法
红花在我国比较常见，属于菊科中的一种。红花泡水喝有较高的保健价值，具有活血通经、散瘀止痛、美容养颜、调神静气、促进心肌健康、辅助降压等功效。 1、活血通经、散瘀止痛 红花泡水性温味辛，服用后对于心经以及肝经有保健效果，这种中药材进入身体之后具有活血通经以及散瘀止痛的效果。 2、美容养颜 红花泡水的功效还有祛斑作用，这是因为红花中含有大量的胡萝卜素化合物，这种物质进入体内可以起到美容养颜的作用。 3、调神静气 红花泡水进身体之后能够让体内血液循环的速度增加，令身体保持在一个平衡的状态，不仅可以缓解焦躁的心情，也可以令思维反应更加的敏捷。 4、促进心肌健康 红花泡水进身体之后具有不同程度的抑制心肌梗塞以及心肌缺血的作用，红花能够对垂体进行刺激，所产生的垂体后叶素可以保护心肌健康。 5、辅助降压 红花泡水能够起到辅助降压的效果，红花中所含有的黄色素以及其他的物质，能够抑制血压升高。
红花泡水性温和，味道带辛，含胆甾醇、豆甾醇、β-谷甾醇、月桂酸、肉豆蔻酸、棕榈酸、亚油酸、硬脂酸、花生酸、红花甙、前红花甙等营养成分。
不宜同食 1、收涩药物 红花泡水具有活血通经、散瘀止痛的功效，属于活血化瘀药物，不能跟收涩的药物一起食用，如五味子、山茱萸、芡实等，收涩药会使局部血液变缓，呈现收敛的效果，可能会影响红花泡水的药效。 适宜和禁忌 适宜：闭经、瘀血不散者 红花泡水具有活血通经以及散瘀止痛的效果，适合闭经、瘀血不散者服用。 禁忌：处于经期者、脾胃虚弱者、溃疡病患者 月经期间的女性不适合服用红花泡水，这是因为红花泡水具有活血化瘀的作用，以免导致月经期间的女性经血停不下来，甚至还有可能诱发心脑血管疾病。红花泡水具有消肿止痛以及清热解毒的作用，所以建议脾胃虚弱的患者也不要服用这种药材，避免增加脾胃的压力。另外，溃疡病患者以及出血性疾病的患者也不应该服用，以免加重疾病。 母婴宜忌
孕妇应谨慎饮用。红花泡水具有活血化瘀的功效，孕妇若是服用则有可能导致流产。
婴幼儿应谨慎饮用。红花泡水对宝宝身体可能会有不良影响，婴幼儿应谨慎饮用。
温馨提示
红花泡水不适合大量以及长期服用，以免对身体造成伤害。
1、直接饮用 取适量红花，加开水泡开，然后就可以直接饮用。这样泡出来的红花茶，有活血通经以及散瘀止痛的效果。
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