鱼油对高血压有用吗

鱼油对于治疗高血压是没有作用的，并不能使高血压的患者血压降低。高血压的患者可以适当地吃一些鱼油，鱼油含有一些不饱和脂肪酸，适当地吃不会升高血压水平，也不会升高血脂水平，反而还有一定的降血脂作用。但高血压的患者不能够过多地吃鱼油，因为鱼油为高热量食品，吃得过多会导致过多的营养进入人体不能完全消耗，就会转化为甘油三酯储存，从而也会导致血脂升高以及体重增加，对身体健康不利，也会对血压产生不良的影响。高血压的人必须要长期注意饮食的控制，保持良好的饮食习惯。