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功
清热解毒、利水通淋、疏风活血
宜
热淋、血淋、尿道涩痛者
忌
肾脏真阳不足者
营养功效 注意事项 食用方法
海金沙草为多年生攀援植物。海金沙草味甘，性寒，无毒，归膀胱、小肠、肝经。具有清热解毒、利水通淋、疏风活血等功效。 1、清热解毒 海金沙草性寒，归小肠经、肝经，具有清热解毒的功效，同时海金沙草中还含有生物碱和类黄酮，能抑制人体内的金黄色葡萄球菌，起到抗病毒、抗炎的作用。 2、利水通淋 海金沙草归膀胱经，具有利水通淋的作用，能刺激人体输尿管，起到加快身体尿液排出的作用，防止尿路形成结石，维持小便通畅。 3、疏风活血 海金沙草可以活血通络，常用于治疗口疮、目赤肿痛、痄腮、皮肤瘙痒、外伤出血、带状疱疹等病。同时海金沙草性寒，有一定的疏散风热作用，可以治疗风热头痛、黄蜂蛰伤等病症。
海金沙草中含有田蓟苷、山奈酚、金合欢素、蒙花苷、香叶木苷、新西兰牡荆苷、芹菜素、对香豆酸、咖啡酸、原儿茶酸、苯甲酸、香草酸、木栓酮、罗汉松甾酮C、胡萝卜苷、长寿花糖苷、邻苯二甲酸二异辛酯等成分。
不宜同食 1、人参 海金沙草和人参一起食用可能会导致人参功效降低，还会发生化学反应，引起身体不适。 适宜和禁忌 适宜：热淋、血淋、尿道涩痛者 海金沙草性寒，具有利水通淋的作用，热淋、血淋、尿道涩痛者适宜食用。 禁忌：肾脏真阳不足者 肾脏真阳不足者不宜食用海金沙草，海金沙草性寒，具有利水通淋之效，专通利下行，长期服用可损耗人体正气，因此肾脏真阳不足者不宜食用。 母婴宜忌
孕妇应谨慎食用。海金沙草可以活血通络，草药性寒，孕妇不宜食用。
婴幼儿应谨慎食用。婴幼儿身体虚弱，海金沙草性寒，婴幼儿不宜食用。
温馨提示
海金沙草不宜过量食用，会出现恶心、呕吐、舌头麻木、四肢抽搐等多种症状。
1、煎服 海金沙草洗净后，加入冰糖煎服，适量食用可治小便不利。
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