翠云草的功效与作用、禁忌和食用方法

翠云草

功

清热解毒、止咳化痰、利湿通络

宜

咳嗽、咽喉肿痛患者

忌

经期女性、脾胃虚寒者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

翠云草来源于卷柏科植物翠云草的全草。翠云草味甘、淡而性凉，略具草腥气，归肺、肝、大肠经。具有清热解毒、止咳化痰、利湿通络等功效。 1、清热解毒 翠云草有清热解毒的作用，常用于解毒、止血，治疗湿热黄疸、痢疾、喉痛、痔漏、烫伤、外伤出血等病症，同时翠云草煎剂对金黄色葡萄球菌有抑制作用。 2、止咳化痰 翠云草性寒，归肺经，有止咳化痰的作用，将鲜翠云草用水煎服，可以治疗咳嗽吐血、肺结核、百日咳等病。 3、利湿通络 翠云草有利湿通络的作用，临床可用于治疗肾炎水肿、风湿关节痛、泌尿系感染等病。

营养价值

翠云草含二脂酰甘油基三甲基高丝氨酸、海藻糖、黄酮类、酚类、甾体皂苷类、酸脂类化合物、挥发油、穗花衫双黄酮、扁柏双黄酮等成分。

不宜同食 1、黄瓜 翠云草和黄瓜一起食用可能会过于寒凉，增加脾胃负担，引起腹痛、腹泻等不适症状。 适宜和禁忌 适宜：咳嗽、咽喉肿痛患者 咳嗽患者可以适量食用翠云草，翠云草具有清热利湿、止咳等作用，适量食用可以缓解咳嗽症状。翠云草具有利湿通络、清热解毒的作用，咽喉肿痛患者适宜食用。 禁忌：经期女性、脾胃虚寒者 翠云草性寒，经期应忌寒凉，经期女性不建议食用翠云草。脾胃虚寒者不宜食用翠云草，翠云草性寒，脾胃虚寒患者食用后会增添胃肠负担，引起不适症状。 母婴宜忌

孕妇应谨慎食用。翠云草具有清热解毒、舒筋通络的作用，食用后可对胎儿产生不良影响，不建议孕妇食用。

婴幼儿应谨慎食用。婴幼儿胃肠功能未发育完全，翠云草过于寒凉，婴幼儿不易消化，易增添肠胃负担，因此婴幼儿不宜食用。

温馨提示

翠云草性寒凉，建议遵医嘱服用，避免自行用药引起身体不适。

食用方法

1、煎服 将翠云草洗净后，加水煎煮后食用，可以清热利湿、解毒、祛瘀、止血、止咳。