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功
祛风除湿、活血通络、消肿止痛
宜
关节酸痛、四肢酸痛者
忌
脾胃虚寒者
营养功效 注意事项 食用方法
伸筋藤是防己科植物中华青牛胆的茎。伸筋藤味微甘、涩,性温,无毒,具有祛风除湿、活血通络、消肿止痛等作用。 1、祛风除湿 伸筋藤苦燥之性较强,善祛风除湿而舒筋活络,内服可以清热利湿。 2、活血通络 伸筋藤入药后可以活血通络,入肾经和肝经,是临床治疗关节炎和风湿骨痛的常用药,可泡酒服用或煎汤内服。 3、消肿止痛 伸筋藤可以治疗跌打损伤,在出现扭伤时可以食用伸筋藤或直接将伸筋藤外敷在疼痛的部位,可起到消肿止痛作用。
伸筋藤含有石松碱、棒石松宁碱等生物碱,还含有石松三醇、石松四醇酮等萜类化合物,以及β-谷甾醇等甾醇和香草酸、阿魏酸等其它物质,具有舒筋活络的作用,主治筋脉拘急、屈伸不利等。伸筋藤还含酚苷类、氨基酸、糖类等成分,具有抗炎、镇痛、镇静等作用。
不宜同食 1、胡椒 伸筋藤味甘性寒,但是胡椒性质温热,如果一同食用,可能会到降低伸筋藤药效。 适宜和禁忌 适宜:关节酸痛、四肢酸痛者 四肢酸痛和四肢麻木者可以应用伸筋藤,能祛风除温、活血通络,可以让症状尽快减轻。 禁忌:脾胃虚寒者 伸筋藤味微苦、性凉,脾胃虚寒的人群不适宜用伸筋藤。 母婴宜忌
孕产妇应谨慎食用。伸筋藤性凉,有活血的作用,孕妇及产后女性应谨慎食用,以免诱发流产或产后出血。
婴幼儿应谨慎食用。伸筋藤性凉,婴幼儿不适宜食用,以免诱发腹泻、腹痛等不适症状。
温馨提示
伸筋藤可泡酒饮用,用伸筋藤全草四两,浸白酒一斤,浸泡一星期后即可饮用,每次服用一小杯。另外,用棉花蘸此药酒敷伤口,对治疗蛇虫咬伤也有治疗效果。
1、泡水 将伸筋藤洗干净之后,直接置于水中,用水泡服,可以起到理气的作用。 2、煎服 将伸筋藤洗干净之后置于水中,加热煮熟,煎汤饮用,可以舒筋活络。
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