鱼腥草治疗便秘

鱼腥草对便秘有很好的效果。鱼腥草味辛凉，具有清热解毒、排脓散痈、利尿通淋、化痰止咳的功效。孕妇便秘大便干燥可由于多种因素引起。实际上是与食物因素有关，比如说食物不耐受或者过敏，肠道在长期的炎症作用下，蠕动能力发生改变，粪便通过肠道的速度变慢，导致肠道对粪便中的水分重吸收增加，从而引起大便干结。日常多吃新鲜蔬菜、水果、五谷杂粮制成的食品如普通面粉、玉米、大麦等富含纤维素的食物。多喝蜂蜜水、菜粥。养成按时吃饭、按时睡觉的好习惯。这样有利于胃液正常作用，有助于食物的消化。