◎欢迎参与讨论，请在这里发表您的看法、交流您的观点。
功
预防心血管疾病、预防类风湿
宜
冠心病、类风湿、阳痿者
忌
体质弱、过敏者
营养功效 注意事项 食用方法
红蚂蚁是指体色为红色的蚂蚁的统称，并不是特指某个特定品种。红蚂蚁触角和腿有刺毛，是肉食性或捕食性蚂蚁。其中含钙、铁、磷、锰、硒、锌等20多种微量元素，具有预防心血管疾病、预防类风湿、补肝肾等功效。 1、预防心血管疾病 红蚂蚁含丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质、钾、磷、钙、镁、硒等营养元素，所含丰富的钾元素对保护心脏功能、预防高血压颇多裨益。 2、预防类风湿 红蚂蚁含丰富的微量元素，尤其是锌元素，可强健身体，预防类风湿关节炎类疾病，还可预防婴儿畸形和神经系统功能改变。 3、补肝肾 红蚂蚁含有丰富的蛋白质、脂肪酸、微量元素等，具有补肝肾的作用，可用于治疗肝炎、肝硬化、肾炎等疾病。
红蚂蚁体中含有苏氨酸、赖氨酸等27种氨基酸，其中包括人体必需的8种主要氨基酸，还含有蛋白质、钙、维生素B1 、维生素B2 、维生B12 、维生E、锌、铁等多种营养元素，尤其是微量元素锌的含量丰富，并含有柠檬、蚁醛、胸蚁醛、柠檬醛等特殊类化合物。
红蚂蚁含有多种酶、生物碱、组织胺等生物活性物质，还有特殊的“蚂蚁抗生素”。
不宜同食 1、辛辣刺激食物 可能引起身体不适 适宜和禁忌 适宜：冠心病、类风湿、阳痿者 红蚂蚁含有丰富的营养，尤其是钾元素，可预防心血管疾病，冠心病患者适宜食用。红蚂蚁含有的有效成分，可防治类风湿疾病，类风湿患者适量食用可缓解身体不适，减轻病情。红蚂蚁含有的有效成分具有补肝肾的作用，阳痿患者适量食用可缓解症状。 禁忌：体质弱、过敏者 红蚂蚁含有丰富的营养，但体质弱的人群不宜直接食用，以免虚不受补，对身体健康不利。红蚂蚁含有丰富的蛋白质，蛋白质过敏者过量食用后，有可能会引起过敏反应，故不适宜食用。 母婴宜忌
孕妇可适量食用。红蚂蚁含有丰富的营养物质，孕妇适量食用后可补充身体的营养，并且有助于胎儿的发育。
婴幼儿应谨慎食用。婴幼儿身体各项生理功能尚未发育完善，应谨慎食用红蚂蚁。
温馨提示
红蚂蚁不宜过量食用，以免刺激胃肠道。且服用时需按说明书服用或者遵医嘱服用。
1、泡酒 准备适量的红蚂蚁，准备适量白酒，半月后饮用，具有祛湿、益气力、补肝肾、行气和血的作用。 2、磨成粉末 准备适量红蚂蚁打成粉，准备适量蜂蜜，搓成丸或温水送服，具有祛风除湿的功效。
◎欢迎参与讨论，请在这里发表您的看法、交流您的观点。
