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功
清热解毒、祛风除湿、消肿散结
宜
痔疮、肺热咳嗽患者
忌
大便溏薄、脑血管意外者
营养功效 注意事项 食用方法
无花果根是中药材的一种，药用价值丰富，性味甘平，鲜用或晒干使用皆可，通常与秋后采收。无花果根具有清热解毒、祛风除湿、消肿散结的功效。 1、清热解毒 无花果根含有多种天然的药用成分，具有清热解毒、消肿止痛的重要作用，能清理体内的热毒，活血止痛。人们出现痔疮、肿痛、瘰疬时皆可使用无花果根。通常加清水煎制，或者直接薰洗、涂抹于患处外用，都能让肿痛的症状很快减轻。 2、祛风除湿 无花果根能祛风除湿、舒通经络，缓解风湿骨痛、关节疼痛、肢体麻木等多种不良症状。使用时可以把它研碎加醋制成泥状外敷，或者与猪瘦肉煲汤饮用，都能让症状很快缓解。 3、清咽润喉 无花果根不但能清热解毒，还能消炎杀菌、清咽润喉，适用于上呼吸道感染，尤其对于咽喉发痒和咽喉肿痛效果较佳。 4、消肿散结 无花果根能消肿散结，能缓解多种结核病，是淋巴结结核的常用药。通常将无花果根煎汤服用，能有效缓解淋巴结结核的肿痛症状。
无花果根含有大量的苹果酸、柠檬酸、蛋白酶、水解酶等物质，可以起到促进消化和增进食欲的作用。无花果根含有脂肪酶和水解酶，能够降低血脂，可用于高血压和冠心病。无花果根中还含有补骨脂素和氟甘内酯等活性成分，经常食用还能够增强体质。
不宜同食 1、海鲜 无花果根有清肠的作用，而海鲜属于寒凉的食物，两者同食，可能导致腹泻。 适宜和禁忌 适宜：痔疮、肺热咳嗽患者 无花果根能清热解毒、散瘀消肿，可用于肺热咳嗽、咽喉肿痛、痔疮、痈疽、瘰疬、筋骨疼痛等病症，适合此类患者服用。 禁忌：大便溏薄、脑血管意外者 大便溏薄者不宜食用无花果根，否则可能会加重病情。脑血管意外患者和脂肪肝患者也不宜食用无花果根，否则可能导致不适症状。 母婴宜忌
孕妇应少吃。孕妇不宜随意食用无花果根。但如果孕妇有便秘或腹泻等症状，可以适量食用无花果根，但是不能长期过量食用，以免影响到胎儿的健康发育。
婴幼儿可适量食用。无花果根性平、无毒，能开胃、助消化，婴幼儿可以适量食用。
温馨提示
无花果根虽好，但不宜多食，否则容易引起反作用，可能对身体造成危害，而且经期女性也不建议过多食用无花果根。
1、煎汤 将无花果根洗净，与鸡蛋一同煮沸，根据自己的口味放入适量的红糖即可。
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