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功
涩肠、止血、止带
宜
滑泄、漏下者
忌
经期女性、身体虚寒者
81 营养功效 注意事项 食用方法
禹余粮，中药名，全年均可采挖，为块状集合体，呈不规则的斜方块状，表明多凹凸不平或附有黄色粉末。禹余粮与赤石脂相同，可治慢性痢疾、腹泻和功能性子宫出血，常与赤石脂同用。禹余粮具有涩肠、止血、止带的功效。 1、涩肠 禹余粮能抑制胃肠蠕动，常用于治疗肠胃虚寒、滑泄不禁等病症，其涩肠功效较强，具有治疗长期腹泻的功效。 2、止血 禹余粮有缩短凝血时间的作用，可用于治疗多种出血性疾病，如用于治疗大便出血。 3、止带 禹余粮具有止带的功效，可以用于治疗血闭瘕症、赤白漏下，妇科疾病所致的白带增多、闭经、少经。
禹余粮主含碱式氧化铁及含水的三氧化二铁，又含铝、镁、钾、钠、磷等，有土腥气，味淡，嚼之无砂粒感，颜色为褐色到黑色。禹余粮性味甘涩、平、寒、咸，归脾、胃、大肠经，具有涩肠止泻、收敛止血之功效。常用于久泻久痢、大便出血、崩漏带下等病症。
不宜同食 1、生冷食物 可引起腹痛、腹泻等不适 适宜和禁忌 适宜：滑泄、漏下者 禹余粮能治滑泄所致的气虚，也可治女人漏下或常漏不止所致的身体羸瘦、饮食减少等症。 禁忌：经期女性、身体虚寒者 禹余粮有较强的刺激性，属于寒性食材，对经期女性和身体虚寒的人不利，容易导致月经不调或其他不适症状出现，所以经期女性和身体虚寒者最好不要食用禹余粮。 母婴宜忌
孕妇应谨慎食用。孕妇食用禹余粮可能会导致身体大出血，对胎儿和孕妇本身都非常不利，所以孕妇禁食禹余粮。
婴幼儿应谨慎食用。禹余粮比较烈性，对婴幼儿身体刺激性较大，所以婴幼儿最好不要服用禹余粮，以免引起身体不适。
温馨提示
禹余粮保存时要注意防潮，应当贮干燥容器内，置干燥处，防尘，醋制的禹余粮应密闭保存。禹余粮以整齐不碎、赭褐色、断面显层纹无杂石者为佳。
1、煎服 将赤石脂和禹余粮捣碎加水煎煮，过滤渣滓后服用，每次服用前需加热。
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