坤草的功效与作用、禁忌和食用方法

坤草

功

活血调经、利水消肿、清热解毒

宜

一般人群均适宜

忌

阴虚血少、血虚无瘀者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

坤草为唇形科、益母草属植物，夏季开花，干燥地上部分为常用中药。坤草味辛、苦，性凉，入心、肝、肾、膀胱经，具有活血调经、利水消肿、清热解毒的功效。 1、活血调经 益母草苦泄辛散，主入血分，善活血调经，祛瘀通经，为妇产科要药，故名益母。中药制剂益母丸中就用本品配伍当归、丹参、川芎、赤芍等药，用于气滞血瘀所致的妇女月经不调、痛经、闭经、难产、产后腹痛、产后恶露不尽等症状。 2、利水消肿 坤草具有利水消肿的作用，可以用于缓解水瘀互阻所致水肿，可单用，亦可与白茅根、泽兰等同用，还可用于血热及瘀滞之血淋尿血，可与车前子、石韦、木通同用。 3、清热解毒 坤草性凉，具有清热解毒的作用，可以用于疮痈肿毒、皮肤瘾疹，可单用外洗或外敷，亦可配黄柏、蒲公英、苦参等煎汤内服，还可以用于缓解跌打损伤。

营养价值

坤草含有益母草素、益母草碱、水苏碱、益母草定、益母草宁等多种生物碱及苯甲酸、氯化钾等。

不宜同食 1、咖啡 影响药效 适宜和禁忌 适宜：一般人群均适宜 一般人群均适宜。 禁忌：阴虚血少、血虚无瘀者 坤草具有活血的作用，阴虚血少、血虚无瘀者食用不当可能会引起不良反应。 母婴宜忌

孕妇应谨慎食用。坤草具有活血、兴奋子宫的作用，孕妇应谨慎食用，以免食用不当引起宫缩等不良反应。

婴幼儿应谨慎食用。坤草性寒凉，且为中药材，婴幼儿胃肠道尚未发育完善，故应谨慎食用，以免引起不适。

温馨提示

干的坤草茎表面灰绿色或黄绿色，体轻质韧，断面中部有髓。叶片灰绿色，多皱缩、破碎，易脱落，轮伞花序腋生，小花淡紫色，花萼筒状，花冠二唇形。

食用方法

1、煎汤送服 将坤草放入锅中加入适量水煎煮，待数十分钟后盛出服用。