樟木子的功效与作用、禁忌和食用方法

樟木子

功

散瘀止痛、提神醒脑

宜

腹痛吐泻、心腹冷痛、脚气浮肿者

忌

无特殊禁忌人群

76 营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

樟木子为樟的干燥成熟果实，属于中药材，别名樟扣、樟子、樟木蔻、樟树果，11-12月间采摘成熟果实，晒干，分布广东、广西、云南、贵州、江苏等地。樟木子具有散瘀止痛、提神醒脑、解毒消肿的功效。 1、散瘀止痛 樟木子含有大量天然的芳香类物质，具有散寒止痛、化瘀消肿的作用，出现跌打损伤、牙痛时可以用樟木子进行治疗。 2、解毒消肿 解毒消肿是樟木子入药后的主要功效，被蜈蚣或者毒蛇咬伤时，可以用新鲜的樟木子进行辅助治疗，减轻肿痛的症状。 3、提神醒脑 樟木子含有的芳香类物质具有浓郁的香气，可以提神醒脑、避秽化浊，用于治疗热病神昏、精神萎靡等症。

营养价值

樟木子种子含脂肪油，其中饱和脂肪酸占93％，三饱和酸、二饱和酸、一饱和酸及三不饱和酸甘油酯的摩尔百分比例为80：17：1：2。樟木子入药后具有散瘀止痛、提神醒脑、解毒消肿的功效。

不宜同食 1、肉桂 樟木子味辛性温，肉桂性热，二者过量同食，可助热生火，有可能引起上火。 适宜和禁忌 适宜：腹痛吐泻、心腹冷痛、脚气浮肿者 樟木子具有祛风通窍、行气消滞、止痛消肿的功效，腹痛吐泻、心腹冷痛、胃寒气痛、脚气浮肿者可适量食用，有助于减轻不适症状。 禁忌：无特殊禁忌人群 无特殊禁忌人群。 母婴宜忌

孕妇应谨慎食用。樟木子属于中药材，孕妇应谨慎食用，以免影响胎儿健康。

婴幼儿应谨慎食用。樟木子属于中药材，婴幼儿应谨慎食用，以免增加肝肾负担。

温馨提示

樟木子的选购方法：樟木子果实呈圆球形，直径约5-8mm，棕黑色至紫黑色，表面皱缩不平，或有光泽，果皮呈肉质而薄，内含大而黑色的种子，气香、味辛辣。

食用方法

1、煎服 适量樟木子浸泡在水中半小时，用大火煮沸，转文火继续熬制，对心胸满闷、不思饮食有一定的治疗作用。 2、泡水 将樟木子放于杯中，用沸水冲泡，焖5分钟后即可服用，具有祛风湿、利关节和行气血的功效。 3、制酒 取适量樟木子放于坛内，加入其他辅料，倒入适量白酒后密封即可。