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功
通便、清泻肝火、用于皮肤疾病
宜
皮肤粗糙、粉刺、烫伤患者
忌
体质虚寒者
营养功效 注意事项 食用方法
木立芦荟叶多加工后食用，可制成生粉、饮料、茶等食用，叶可入药。具有通便、清泻肝火、用于皮肤疾病、抗菌等功效。 1、通便 木立芦荟味苦、性寒，入大肠经，适用于体内火热内结所导致的便秘，可起到清热通便的作用，尤其适用于便秘兼有失眠、烦躁者。 2、清泻肝火 木立芦荟具有清泻肝火的作用，可用于肝经火盛导致的便秘、小便黄、易怒、烦躁不安、抽搐、口苦咽干等症。 3、用于皮肤疾病 木立芦荟可以作为膏剂，用于皮肤痤疮、雀斑等，有一定的作用，用时采用辅料制作成糊状外敷即可。 4、抗菌 木立芦荟含有一定的抗菌物质，可以消除身体中的细菌，防止出现细菌繁殖的情况。同时对于皮肤也有帮助，可以增加营养成分，有效消除粉刺。
木立芦荟所含的化学成分有几百种，包括维生素、矿物质、酶、脂肪、氨基酸和粘多糖。在化学组成中，含量较多的有效成分是芦荟宁、芦荟大黄素、芦荟苦素、芦荟多糖、芦荟皂甙，同时也有多种氨基酸、有机酸、纤维素、活性物质、酵素物质、微量元素等。在美容、保健、医疗等方面有重要作用。
不宜同食 1、丝瓜 木立芦荟和丝瓜性质寒凉，如果一同食用可能会损伤脾阳，导致腹部不适。 适宜和禁忌 适宜：皮肤粗糙、粉刺、烫伤患者 木立芦荟中含有的多糖和多种维生素，对人体皮肤有良好的营养、滋润、增白作用。木立芦荟不仅能防止小皱纹、眼袋、皮肤松弛，还能保持皮肤湿润、娇嫩，同时还可以缓解皮肤炎症，对粉刺、雀斑、痤疮以及烫伤、刀伤、虫咬等亦有较好的效果。 禁忌：体质虚寒者 木立芦荟属于寒性的食物，体质虚寒者，尤其是身体素质较差的老年人，吃了容易出现腹泻、呕吐的现象。 母婴宜忌
孕妇应谨慎食用。怀孕期间食用木立芦荟，可能会使毛细血管扩张，导致身体有充血的情况，严重的可能会造成流产。
婴幼儿应谨慎食用。木立芦荟性寒，会刺激婴幼儿稚嫩的胃肠黏膜，从而造成婴幼儿出现呕吐、腹泻的现象。
温馨提示
木立芦荟适用于实证，不适用于虚证。皮肤敏感的患者在外用新鲜木立芦荟叶搽抹后，皮肤有痒的感觉或发出红色小疹斑点，一般不会太严重。遇到皮肤过敏者，可以将木立芦荟鲜叶汁用冷水稀释后应用，过敏严重者应立即停止应用。发现小疹斑点或有痒的感觉，可用温水冲洗，千万不要用手指去抓，以免抓破皮肤，造成新的感染。
1、生食 割取木立芦荟清洗后，削掉叶缘齿刺，连皮吃或削皮后直接食用。 2、榨汁 用洗净后的木立芦荟打汁，可配纯蜂蜜、水果汁服用。 3、泡酒 用木立芦荟叶和白酒浸泡，可加入适量枸杞子、山楂果，1周后就可以饮用。 4、泡茶 将木立芦荟晾干或风干，洗净后放在碗内或杯中，用开水冲泡，焖盖5分后即可服用。
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