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咸柠七的功效与作用、禁忌和食用方法

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咸柠七的功效与作用、禁忌和食用方法

咸柠七

止咳化痰、生津开胃、润肠通便

感冒咳嗽、痰多、咽喉疼痛患者

高血压、肾脏疾病患者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

咸柠七是一款饮品,制作原料主要有咸柠檬、汽水等。做法简单,将咸柠檬切片放入杯中,加入冰镇的汽水即可,或者使用鲜柠檬和盐一起放进杯中,然后慢慢倒入汽水的方法制作而成。具有止咳化痰、生津开胃、润肠通便等功效。 1、止咳化痰 咸柠七有止咳化痰的作用,因为柠檬具有该功效,特别是加入盐后,可将喉咙积聚的痰液顺利咳出。 2、生津开胃 咸柠七的柠檬果皮富含芳香挥发成分,可以生津解暑,开胃醒脾,清新酸爽的味道让人精神一振,更可以开胃、促进食欲。 3、润肠通便 咸柠七中的柠檬能促进胃中蛋白分解酶的分泌,增加胃肠蠕动,促进大便排出,从而治疗便秘,还有助于排出体内毒素,达到美容的功效。

营养价值

咸柠七具有丰富的营养,如含有糖类、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素P等多种营养成分,以及钠、钙、铁、磷等多种微量元素,还有丰富的柠檬酸和黄酮类、挥发油、橙皮甙、烟酸等,有利于维持人体健康。

不宜同食 1、辛辣刺激食物 影响药效 适宜和禁忌 适宜:感冒咳嗽、痰多、咽喉疼痛患者 制作咸柠七所使用的咸柠檬,有止咳化痰、护嗓润肺的功效,对于感冒咳嗽、痰多、咽喉疼痛等症状有一定的缓解效果,适宜有上述症状的患者饮用。 禁忌:高血压、肾脏疾病患者 因为咸柠七中含有大量的微量元素钠,高血压、肾脏疾病患者饮用,会让身体吸收过多的钠元素,容易造成身体水肿,损伤肾功能,严重时还会诱发高血压,故上述人群应谨慎饮用。 母婴宜忌

孕妇可适量饮用。咸柠七味清新酸爽,有生津开胃的作用,孕妇食欲不佳时,可以适量饮用。

婴幼儿应少喝。咸柠七中含有大量的微量元素钠,婴幼儿肾脏功能尚发育不健全,不宜多喝,以免体内吸收过多的钠,加重心脏和肾脏负担。

温馨提示

因为咸柠七是由汽水制作而成,所以不建议经常大量饮用,以免对身体健康造成影响。

食用方法

1、直接饮用 制作而成的咸柠七,可直接饮用,或者加入少量冰块饮用。

标签: 药食功效 

作者:标药网官方 @ 标药网   2024-11-10

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